Přejít k hlavnímu obsahu
Domů
SOSdomacipece.cz
Pomoc pro pečující

Social

  • Facebook
  • Hledání

Hlavní navigace

  • Začínáme
  • Péče o pacienta
    • Placeholder
    • Dekubity
      • Základní informace
        • Jaká místa jsou nejnáchylnější k proleženinám
        • Jak poznáte proleženiny
        • Stupně dekubitů
        • Faktory vzniku dekubitů
      • Prevence
        • Vhodné prostředí a pomůcky jako prevence dekubitů
        • Role hygieny a inkontinence
        • Cvičení jako součást prevence proleženin
        • Výživa a pitný režim v prevenci dekubitů
      • Ošetřování
        • Kde hledat pomoc?
        • Ošetřování dekubitů – obecné zásady
        • Péče o ránu dekubitu
        • Krytí ran dekubitů
        • Výživa při léčbě dekubitů
      • Polohování
        • Dekubity a polohování – obecné zásady
        • Pomůcky pro polohování
        • Základní typy poloh pacienta na lůžku
        • Správné sezení pacienta
    • Hygiena
      • Umývání
        • Umývání nesoběstačného pacienta
        • Umývání ležícího pacienta
      • Péče o ústní dutinu
        • Péče o zubní náhrady
      • Mytí vlasů
        • Mycí čepice s bezoplachovým šampónem
        • Mytí vlasů v záklonu na lůžku
        • Mytí vlasů pomocí bazénku
        • Mytí vlasů vsedě v předklonu
      • Manikúra a pedikúra
      • Vyměšování
        • Jak pacientovi usnadnit vyměšování
        • Usnadnění vyměšování chodícímu pacientovi
        • Usnadnění vyměšování imobilnímu pacientovi
        • Pomoc při vyměšování ležícímu pacientovi
        • S jakými problémy se při vyměšování může nemocný potýkat?
      • Inkontinence
        • Stupně inkontinence
        • Jak pořídit inkontinenční pomůcky?
        • Typy jednorázových inkontinenčních pomůcek
        • Úhrada inkontinenčních pomůcek zdravotní pojišťovnou
        • Péče o pokožku při inkontinenci
        • Jak vyměnit plenu u ležícího imobilního pacienta?
      • Péče o lůžko
        • Péče o lůžko – pohyblivý pacient
        • Péče o lůžko – ležící pacient
    • Pomůcky
      • Manipulace a pohyb
        • Postele a příslušenství
          • Ecofit Plus Polohovací postel
          • Elektrický pojízdný zvedák EPL 175
          • Lůžko polohovací elektrické LUNA basic 2
          • Polohovací elektrické lůžko - PB 526
          • Samostatná hrazda k lůžku
          • Stolek k lůžku servírovací
          • Žebříček k lůžku 4 příčky
        • Chodítka, hole a berle
          • Berle skládací travel
          • Chodítko trojkolka Antar CA820G
          • Chodítko čtyřbodé dvoufunkční 913L
          • Francouzská berle čtyřbodová 5030
          • Meyra čtyřbodová hůl
          • Odlehčená francouzská berle Opticomfort FDI
          • Podpažní chodítko U-2B pro interiér
          • Pojízdné čtyřkolové chodítko odlehčené 103
          • Protiskluzový nástavec sklopný
          • Vycházková hůl skládací HS 01
        • Vozíky
          • Invalidní vozík odlehčený Timago FS 908LQ
          • MINKO invalidní vozík elektrický
          • Nájezdová rampa skládací OV 12
          • RELAX COMFORT invalidní vozík polohovací
          • Rampa přejezdová TRP-DB
          • Vozík standardní 708 D HEM 2
      • Dekubity
        • Antidekubitní matrace
          • Antidekubitní matrace s pamětí VISCOFLEX AIR P161M-OR
          • Antidekubitní tubulární matrace se střídavým tlakem
          • Latexová matrace farao kokosové vlákno MPO
          • Matrace pěnová Ortika Crystal
          • Matrace vzduchová ARMONY 700
        • Antidekubitní podložky a polštáře
          • Antidekubitní podložka pod patu P 904T
          • Antidekubitní pěnově-gelová sedačka Thuasne W0470
          • Easy Invalidní vozík sedací polštář
          • Podložka antidekubitní Dekuba 140 × 200 cm
          • Podložka antidekubitní loketní BONKA
          • Podložka antidekubitní vzduchová 40 × 40 cm AT52107
          • Podložka s kompresorem Thuasne WW30153002A
          • VISCOFLEX PLUS P361CA antidekubitní podložka
          • Zdravotní polštář antidekubitní C 100P
        • Podložky pro polohování
          • Antidekubitní podložka pro polohování trupu P 911
          • PODLOŽNÍ KLÍN P 9710B
          • Podložka pro polohování HK P 912L
          • Polohovací polštář 924
        • Přípravky
          • 3M Cavilon nedráždivý bariérový sprej 28 ml
          • Hemagel hydrofilní gel na rány 5 g
          • Hydrocoll 10 x 10 cm
          • Komprese Vliwaktiv Ag 6,5 × 10 cm sterilní 10 ks
          • PRONTOSAN roztok 350 ml
          • TENA Barrier Cream – ochranná vazelína 150 ml
      • Hygiena
        • Toaletní křesla a pomůcky na vyměšování
          • Láhev na moč mužská s uzávěrem 1 l
          • MEYRA nástavec na WC s poklopem
          • Nádoba na moč ženská plastová s odměrkou 700 ml
          • Podložní mísa s víkem plastová bílá
          • Toaletní křeslo nepojízdné AR-103 do 120 kg
          • Toaletní křeslo pojízdné FS 692
        • Pomůcky na mytí
          • Bidet přenosný na WC mísu KP113
          • CAPRI 3 elektrický vanový zvedák
          • DMA Sedačka na vanu s madlem 4100
          • Mobilní koupací vana M-tub se sprchovací hadicí
          • Nasazovací madlo na vanu 566
          • Sedačka do sprchy Lilly nastavitelná s opěrkou zad
          • Sedačka do vany závěsná 4200
          • Sedačka na vanu Aruba – otočná
          • Umyvadlo na mytí vlasů
          • Židle do sprchy pojízdná 4550
        • Inkontinentní pomůcky pro ženy
          • Abri Fix Pants Super X-Large fixační kalhotky 3 ks
          • Depend Extra vložné pleny 20 ks
          • Depend Flex Super Plus M kalhotky zalepovací 14 ks
          • MoliCare Lady Pants 7 kapek M kalhotky navlékací 8 ks
          • TENA Lady Extra inkontinenční vložky 20 ks
        • Inkontinenční pomůcky pro muže
          • Absorpční spodní prádlo MoliCare Men Pants 7 kapek
          • TENA Men Level 3 inkontinenční vložky 16 ks
          • TENA Men Level 4 Ochranné spodní prádlo L 10 ks
          • Tena Fix Medium fixační kalhotky 5 ks
          • Vložné pleny ABRI SAN PREMIUM 10
        • Další pomůcky
          • Abri Soft savé podložky 60 × 90 25 ks
          • Nepropustný jersey chránič matrace 80 × 200
          • Seni Soft NORMAL podložky 60 × 90 cm 30 ks, REF 4003
        • Přípravky
          • JOHNSON’S BABY dětský pudr 100 g
          • MOLICARE Skin vlhké ošetřující utěrky 50 kusů
          • Menalind professional mycí emulze
          • MoliCare Skin tělové mléko 500 ml
          • Seni Care krémový mycí gel s 3% ureou 300 ml
          • Seni Care olej pro péči o suchou pokožku 150 ml
          • Sudocrem 400 g
          • TENA Zinc Cream zinková mast 100 ml
          • Čepice na mytí vlasů bez vody Abena
          • Čisticí pěna, bezoplachová Care 400 ml
      • Různé
        • Elektrické přístroje
          • Omron Tonometr digitální RS6 na zápěstí
          • ProfiCare – DC 3031 – zubní kartáček a ústní sprcha
          • Zvlhčovač vzduchu Beurer LB 44
          • Teploměr bezkontaktní START THF
          • Vyhřívaná dečka SENCOR SUB 180 BE
        • Sebeobsluha
          • Podavač na lehké předměty, délka 97 cm
          • Teleskopické drbátko
          • Navlékač ponožek
          • ZAPÍNAČ KNOFLÍKŮ A ZIPU DA 5135
        • Ostatní
          • Dávkovač léků OBZOR typ 04 týdenní duhový
  • Poradna
    • Krizová pomoc
      • Kdy volat sanitku
      • Co mít předem nachystáno
      • Co dělat, než dorazí sanitka
      • Resuscitace
    • Sociální služby
      • Domácí zdravotní péče
      • Terénní pečovatelská služba
      • Osobní asistence
      • Odlehčovací služba
      • Denní stacionář
      • Týdenní stacionář
      • Mobilní hospic
      • Tísňová péče
    • Legislativa
      • Příspěvek na péči
      • Ošetřovné
      • Dlouhodobé ošetřovné
      • Jiné formy podpory
  • Magazín
    • Krok za krokem
    • Praktické tipy
    • Rozhovory
    • Koktejl
  • O nás
    • Naše příběhy
    • Kontakty
Menu
  1. Úvod
  2. Magazín
  3. Praktické tipy
  4. Jak předcházet vysokému krevnímu tlaku
Praktické tipy

Jak předcházet vysokému krevnímu tlaku

Tým SOS domácí péče
16.Únor 2022

Jeden člověk ze tří má vysoký tlak. A většina z nás o tom nemá tušení. Na vině je především soustavná emoční zátěž, stres, nedostatek pohybu a nevhodná strava, zvlášť v kombinaci se sedavým zaměstnáním, obezita a dědičnost. U 90 % osob s vysokým tlakem příčina není přesně známá. Ví se ale například, že muži jsou k němu dvakrát náchylnější než ženy. Vysoký krevní tlak je příčinou mnoha příznaků a je hlavním rizikovým faktorem pro vznik srdečních chorob nebo mrtvice. Existuje spousta věcí, které můžeme každý den udělat pro to, abychom svůj krevní tlak udrželi v normálu.

 

Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak

1. Hlídejte si váhu a obvod pasu

S rostoucí hmotností jde ruku v ruce i zvýšení tlaku krve. Podle lékařských statistik vede úbytek váhy o několik kilogramů k výraznému snížení krevního tlaku. Obecně platí, že kdo chce, aby mu dobře fungoval cévní systém, musí udržovat svou váhu v přiměřených hodnotách. Svou ideální hmotnost nejsnadněji vypočítáte pomocí vzorce BMI. Kromě zdravé váhy je důležitý i obvod pasu. Pokud se tuk ukládá do oblasti břicha, riziko vzniku chorob srdce a cév roste. Obvod pasu by neměl přesahovat 94 centimetrů u mužů a 88 centimetrů u žen.

Zhubněte Jestliže máte nadváhu, nebo jste dokonce obézní, snižte svou tělesnou hmotnost. Nemusíte rychle, stačí 1 kg za měsíc. Zcela určitě vám tlak poklesne. A vám, kdo máte normální tlak, nebude mít tendenci stoupat kvůli nadváze. Proč? Nadváha a obezita prokazatelně zvyšují nároky na krevní oběh. Naopak při snížení hmotnosti se upraví nejen tlak, ale i hladina krevního cukru, tuků atd.

2. Pravidelně cvičte

Pohyb je nejdůležitější složkou v prevenci mnoha onemocnění. Pravidelná fyzická aktivita snižuje riziko, že se rozvine vysoký tlak krve, až o 50 %! A nemusíte se hned stát vrcholovým sportovcem – postačí aktivity s mírným až středním stupněm zátěže, jako jsou procházky, běh, jízda na kole či plavání. Základním pilířem je pravidelnost. Když budete sportovat nárazově, vašemu organismu naopak může spíše uškodit.

Pravidelně sportujte Doporučuje se pravidelná fyzická aktivita. Pravidelný pohyb je definovaný jako aerobní pohybová aktivita prováděná denně (minimálně 5× týdně) po dobu alespoň 30 minut nebo chůze 3 km denně.

3. Změňte jídelníček

Vepřo-knedlo-zelo nebo smažený řízek s bramborovým salátem jsou sice oblíbená česká jídla, s bojem proti vysokému tlaku krve vám ale moc nepomůžou. Naopak nadměrný příjem smažených a tučných jídel urychluje rozvoj chorob srdce a cév. Pokud chcete prospět svému organismu, zařaďte do jídelníčku více ovoce, zeleniny a celozrnných potravin. Proti vysokému tlaku krve také pomáhá draslík, vápník, hořčík, rybí olej a česnek. Strava by měla být vyvážená a pravidelná. Sestavit jídelníček je někdy velmi složité, a tak se nebojte požádat o pomoc odborníka.

Jezte zdravě Tím omezíte poškozování cév, takže více vydrží, a rozhodně neztloustnete. Zapotřebí je zejména mít dost zeleniny a ovoce (alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně), dostatek tekutin (min. 2 litry denně), omezit tuky a tučné maso, vynechat uzeniny. Živočišné tuky by měly tvořit maximálně třetinu z celkového množství přijímaných tuků. Upřednostněte drůbež a obecně libové maso, ale především do jídelníčku zařaďte více ryb, minimálně 2× týdně. Ryby jsou přirozeným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které příznivě ovlivňují zdraví srdce a cév. Celkově zmenšete porce jídla, pamatujte: „Jez do polosyta, ale napij se pořádně.“

Co takhle dát si banán?

Ovoce je obecně zdraví velmi prospěšné. Ale konkrétně banány mohou pomoci držet si vysoký tlak od těla. Obsahují totiž hodně draslíku a ten zmírňuje škodlivé účinky sodíku. Čím více draslíku v potravě přijmete, tím více sodíku vyloučíte močí. A to není jediný přínos tohoto důležitého minerálu na krevní tlak. Draslík snižuje napětí cév, což také snižuje tlak. Středně velký banán obsahuje asi 420 mg draslíku a zařadit ho do jídelníčku je velmi snadné – dejte si ho třeba k odpolední svačině. Doporučený denní příjem draslíku je u dospělého člověka 4 700 mg. Kromě banánů jsou jeho skvělým zdrojem i batáty, kuře, brokolice, hrášek, fazol měsíční, brambory a citrusové ovoce.

Tlakoměr
Magazín
Praktické tipy

Jste dlouhodobě ve stresu? Pak byste si měli měřit krevní tlak

Péče o blízkého není vždy snadná záležitost a nezřídka se můžete dostat i do stresové situace.

Číst více

4. Omezte solení

Sůl nad zlato. S trochou nadsázky se dá říci, že názvem známé pohádky se řídí i někteří výrobci potravin. Dnešní zpracované výrobky totiž obsahují opravdu hodně soli. Její nadměrný příjem nám ale výrazně zatěžuje cévy a vede ke vzniku vysokého tlaku krve. I mírné omezení soli ve stravě přitom krevní tlak podstatně sníží. Pokud chcete omezit škodlivý vliv soli, při nákupu potravin pozorně čtěte etikety, dávejte přednost domácí stravě a hotová jídla nedosolujte. Denní příjem sodíku by neměl překročit 5 gramů.

Nepřisolujte jídla Nedávejte slánku na stůl. Upravení příjmu soli pod 5 g/den (1 čajová lžička) snižuje vysoký tlak především u starších a obézních osob (ale i u všech ostatních). Naopak přesolování a častá konzumace slaných pokrmů (brambůrky, konzervy, uzeniny apod.) tlak zvyšují.

Čtěte údaje na potravinách

Nedoporučuje se konzumovat denně více než 2 300 mg sodíku. Za ideální se pak považuje 1500 mg sodíku. Při nakupování čtěte pozorně údaje na potravinách a vyhledávejte ty, které jsou označené jako „s nízkým obsahem soli“ (140 mg či méně sodíku na porci), „bez sodíku“ (méně než 5 mg sodíku na porci) nebo „bez přidané soli“. I velmi malé omezení příjmu soli může podle lékařů kliniky Mayo snížit krevní tlak o 2 až 8 mmHg.

5. Alkohol pijte s mírou

Alkohol je dobrý sluha, ale zlý pán. Pravidelná konzumace malého množství alkoholu výrazně prospívá srdci i cévám. Jaké je tedy bezpečné množství alkoholu? Pro muže dvě a pro ženy jedna sklenička denně. Pomyslnou skleničkou máme na mysli půl litru dvanáctistupňového piva, 2 dcl vína nebo 1 „panák“ tvrdého alkoholu. Vyšší množství už nemá žádný příznivý efekt pro naše zdraví a naopak při dlouhodobém pijanství přináší rizika v podobě fyzické závislosti, jaterní cirhózy a mnoha dalších závažných chorob.

Nepijte příliš velké množství alkoholu V současné době se jedná maximálně o 1–2 alkoholové nápoje denně pro ženy a maximálně 2–3 nápoje pro muže (za 1 alkoholový nápoj se považuje 0,5 l piva nebo 2 dcl vína nebo 5 cl lihoviny, tj. přibližně 20 g čistého alkoholu).

6. Zanechte kouření

Kouření ucpává tepny a způsobuje infarkt a mrtvici. Varovný nápis na krabičkách cigaret není žádným výmyslem. Každá vykouřená cigareta zvyšuje hodnotu tlaku krve až po dobu jedné hodiny. Kouření v průběhu dne tak může vést ke stálému zvýšení krevního tlaku. A pozor také na pasivní kouření – i to se výrazně podílí na chorobách srdce a cév.

Přestaňte kouřit Nejenže ušetříte a skončíte se zamořováním vzduchu, který s vámi chtě nechtě dýchají i nekuřáci včetně dětí. Také si přestanete poškozovat cévy tabákovými zplodinami a přestanete dráždit svůj organismus k tvorbě různých nádorů. Je prokázáno, že po skončení kouření se prokrvení těla postupně zlepšuje a riziko vzniku rakoviny se snižuje. Po deseti letech nekouření máte rizika vzniku nádoru, infarktu či mrtvice stejná jako člověk, který nikdy nekouřil.

7. Obrňte se proti stresu

Stres je v dnešním světě všude kolem nás. Problémy v práci, výchova dětí, neustálé pospíchání a péče o blízkého naší psychické pohodě rozhodně nepřidají. Ve zvládání stresu vám mohou pomoci nejen psychologové či psychoterapeuti, ale také relaxační techniky, cvičení a pravidelný odpočinek. Pár tipů, jak rychle načerpat síly, najdete v tomto článku.

Stres a deprese To jsou důležité rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. Stres zvyšuje tlak, protože vybudíčinnost srdce a ledvin a zrychlí krevní oběh. Když se to stává příliš často, obrací se tyto změny proti vám a škodí cévám a srdci.

A tři rady na závěr

Užívejte pravidelně léky 

Pokud vám lékař předepsal léky na snížení tlaku, nikdy je bez jeho vědomí nevysazujte. Vždy své aktuální zdravotní obtíže konzultujte se svým lékařem.

Držte na uzdě ostatní onemocnění 

Pokud máte cukrovku, vysoký cholesterol, nemocné ledviny, astma nebo další chronická onemocnění, choďte na pravidelné lékařské prohlídky a kontroly k vašemu odbornému lékaři tak, abyste svá onemocnění měli co nejvíce pod kontrolou. Všechna tato onemocnění jsou významnými rizikovými faktory srdečně cévních onemocnění.

Mějte svůj tlak pod kontrolou

Pro svůj klid si pořiďte domácí měřič krevního tlaku. Podle Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) četné studie prokázaly, že hodnoty tlaku krve v domácím prostředí mohou lépe předpovídat riziko srdečně-cévních onemocnění než náhodně změřený tlak v ordinaci lékaře nebo v lékárně. V pomůckách najdete naše tipy na domácí měřiče tlaku.

 

Magazín

Krok za krokem
Praktické tipy
Rozhovory
Koktejl

Štítky

Dekubity
Legislativa
Sociální služby
Finance
Psychologie
Manipulace
Hygiena
Pomůcky
Inkontinence

Další praktické tipy

15 věcí, které nesmí chybět v domácí lékárničce
15 věcí, které nesmí chybět v domácí lékárničce

Nemoci i úrazy si rády vybírají ty nejméně vhodné chvíle, a vždycky se tak hodí mít po ruce dobře zásobenou lékárničku. Ideální je si pro ni v bytě vyhlédnout jedno stálé místo, kde ji v případě nouze vy nebo váš blízký rychle najdete. Pozor – vždy...

Číst více
Jaké informace o vašem pacientovi požadovat od lékařů?
Jaké informace o vašem pacientovi požadovat od lékařů?

Pokud chcete svému blízkému zajistit maximální možnou péči, je důležité se hned na začátku podrobně seznámit s jeho zdravotním stavem a doporučeními lékařů. Žádní dva pacienti totiž nejsou úplně totožní a vždy je nutné postupovat podle jejich...

Číst více
Hospitalizace a příspěvek na péči
Jak to bude s příspěvkem vašeho blízkého na péči v době jeho hospitalizace?

To, že se člověk, o kterého pečujete, ocitne v nemocnici, je situace, se kterou bohužel musíte počítat. Nepochybně vás zajímá, co jeho hospitalizace bude znamenat z hlediska příspěvku na péči, který pobírá. Může s ním počítat i po tuto dobu? Musíte...

Číst více
Zdravotní péče v EU
Kouzelný formulář S1 aneb Jak hradit péči o blízké v jiné zemi EU

Potřebujete pečovat o blízkého, který trvale žije v jiné zemi EU, kde je tím pádem také pojištěn? Například si do Česka vzít nemocné rodiče ze Slovenska anebo se o blízkého starat v jiné zemi Unie? Pokud se přitom obáváte nákladů na zdravotní péči...

Číst více
Péče a druhy podpory
Bude z vás pečovatel „na plný úvazek“. Na co máte nárok?

Pokud se chystáte odejít ze zaměstnání a začít pečovat o blízkého, měli byste vědět důležitou věc: Máte v takovém případě nárok na výhody, které se týkají zdravotního a důchodového pojištění. A závislá osoba navíc může pobírat příspěvek na péči...

Číst více
Tlakoměr
Jste dlouhodobě ve stresu? Pak byste si měli měřit krevní tlak

Péče o blízkého není vždy snadná záležitost a nezřídka se můžete dostat i do stresové situace. V takových chvílích srdce buší jak o závod a ve spáncích vám tepe. Tělo se prostě snaží krátkodobě aktivovat všechny rezervy a dostat živiny do svalů a...

Číst více

Může vás zajímat – péče o pacienta

  • Dekubity
    • Základní informace
    • Prevence
    • Ošetřování
    • Polohování
  • Hygiena
    • Umývání
    • Péče o ústní dutinu
    • Mytí vlasů
    • Manikúra a pedikúra
    • Vyměšování
    • Inkontinence
    • Péče o lůžko
Domů
SOSdomacipece.cz
Pomoc pro pečující

Hlavní navigace

  • Začínáme
  • Péče o pacienta
    • Placeholder
    • Dekubity
      • Základní informace
        • Jaká místa jsou nejnáchylnější k proleženinám
        • Jak poznáte proleženiny
        • Stupně dekubitů
        • Faktory vzniku dekubitů
      • Prevence
        • Vhodné prostředí a pomůcky jako prevence dekubitů
        • Role hygieny a inkontinence
        • Cvičení jako součást prevence proleženin
        • Výživa a pitný režim v prevenci dekubitů
      • Ošetřování
        • Kde hledat pomoc?
        • Ošetřování dekubitů – obecné zásady
        • Péče o ránu dekubitu
        • Krytí ran dekubitů
        • Výživa při léčbě dekubitů
      • Polohování
        • Dekubity a polohování – obecné zásady
        • Pomůcky pro polohování
        • Základní typy poloh pacienta na lůžku
        • Správné sezení pacienta
    • Hygiena
      • Umývání
        • Umývání nesoběstačného pacienta
        • Umývání ležícího pacienta
      • Péče o ústní dutinu
        • Péče o zubní náhrady
      • Mytí vlasů
        • Mycí čepice s bezoplachovým šampónem
        • Mytí vlasů v záklonu na lůžku
        • Mytí vlasů pomocí bazénku
        • Mytí vlasů vsedě v předklonu
      • Manikúra a pedikúra
      • Vyměšování
        • Jak pacientovi usnadnit vyměšování
        • Usnadnění vyměšování chodícímu pacientovi
        • Usnadnění vyměšování imobilnímu pacientovi
        • Pomoc při vyměšování ležícímu pacientovi
        • S jakými problémy se při vyměšování může nemocný potýkat?
      • Inkontinence
        • Stupně inkontinence
        • Jak pořídit inkontinenční pomůcky?
        • Typy jednorázových inkontinenčních pomůcek
        • Úhrada inkontinenčních pomůcek zdravotní pojišťovnou
        • Péče o pokožku při inkontinenci
        • Jak vyměnit plenu u ležícího imobilního pacienta?
      • Péče o lůžko
        • Péče o lůžko – pohyblivý pacient
        • Péče o lůžko – ležící pacient
    • Pomůcky
      • Manipulace a pohyb
        • Postele a příslušenství
          • Ecofit Plus Polohovací postel
          • Elektrický pojízdný zvedák EPL 175
          • Lůžko polohovací elektrické LUNA basic 2
          • Polohovací elektrické lůžko - PB 526
          • Samostatná hrazda k lůžku
          • Stolek k lůžku servírovací
          • Žebříček k lůžku 4 příčky
        • Chodítka, hole a berle
          • Berle skládací travel
          • Chodítko trojkolka Antar CA820G
          • Chodítko čtyřbodé dvoufunkční 913L
          • Francouzská berle čtyřbodová 5030
          • Meyra čtyřbodová hůl
          • Odlehčená francouzská berle Opticomfort FDI
          • Podpažní chodítko U-2B pro interiér
          • Pojízdné čtyřkolové chodítko odlehčené 103
          • Protiskluzový nástavec sklopný
          • Vycházková hůl skládací HS 01
        • Vozíky
          • Invalidní vozík odlehčený Timago FS 908LQ
          • MINKO invalidní vozík elektrický
          • Nájezdová rampa skládací OV 12
          • RELAX COMFORT invalidní vozík polohovací
          • Rampa přejezdová TRP-DB
          • Vozík standardní 708 D HEM 2
      • Dekubity
        • Antidekubitní matrace
          • Antidekubitní matrace s pamětí VISCOFLEX AIR P161M-OR
          • Antidekubitní tubulární matrace se střídavým tlakem
          • Latexová matrace farao kokosové vlákno MPO
          • Matrace pěnová Ortika Crystal
          • Matrace vzduchová ARMONY 700
        • Antidekubitní podložky a polštáře
          • Antidekubitní podložka pod patu P 904T
          • Antidekubitní pěnově-gelová sedačka Thuasne W0470
          • Easy Invalidní vozík sedací polštář
          • Podložka antidekubitní Dekuba 140 × 200 cm
          • Podložka antidekubitní loketní BONKA
          • Podložka antidekubitní vzduchová 40 × 40 cm AT52107
          • Podložka s kompresorem Thuasne WW30153002A
          • VISCOFLEX PLUS P361CA antidekubitní podložka
          • Zdravotní polštář antidekubitní C 100P
        • Podložky pro polohování
          • Antidekubitní podložka pro polohování trupu P 911
          • PODLOŽNÍ KLÍN P 9710B
          • Podložka pro polohování HK P 912L
          • Polohovací polštář 924
        • Přípravky
          • 3M Cavilon nedráždivý bariérový sprej 28 ml
          • Hemagel hydrofilní gel na rány 5 g
          • Hydrocoll 10 x 10 cm
          • Komprese Vliwaktiv Ag 6,5 × 10 cm sterilní 10 ks
          • PRONTOSAN roztok 350 ml
          • TENA Barrier Cream – ochranná vazelína 150 ml
      • Hygiena
        • Toaletní křesla a pomůcky na vyměšování
          • Láhev na moč mužská s uzávěrem 1 l
          • MEYRA nástavec na WC s poklopem
          • Nádoba na moč ženská plastová s odměrkou 700 ml
          • Podložní mísa s víkem plastová bílá
          • Toaletní křeslo nepojízdné AR-103 do 120 kg
          • Toaletní křeslo pojízdné FS 692
        • Pomůcky na mytí
          • Bidet přenosný na WC mísu KP113
          • CAPRI 3 elektrický vanový zvedák
          • DMA Sedačka na vanu s madlem 4100
          • Mobilní koupací vana M-tub se sprchovací hadicí
          • Nasazovací madlo na vanu 566
          • Sedačka do sprchy Lilly nastavitelná s opěrkou zad
          • Sedačka do vany závěsná 4200
          • Sedačka na vanu Aruba – otočná
          • Umyvadlo na mytí vlasů
          • Židle do sprchy pojízdná 4550
        • Inkontinentní pomůcky pro ženy
          • Abri Fix Pants Super X-Large fixační kalhotky 3 ks
          • Depend Extra vložné pleny 20 ks
          • Depend Flex Super Plus M kalhotky zalepovací 14 ks
          • MoliCare Lady Pants 7 kapek M kalhotky navlékací 8 ks
          • TENA Lady Extra inkontinenční vložky 20 ks
        • Inkontinenční pomůcky pro muže
          • Absorpční spodní prádlo MoliCare Men Pants 7 kapek
          • TENA Men Level 3 inkontinenční vložky 16 ks
          • TENA Men Level 4 Ochranné spodní prádlo L 10 ks
          • Tena Fix Medium fixační kalhotky 5 ks
          • Vložné pleny ABRI SAN PREMIUM 10
        • Další pomůcky
          • Abri Soft savé podložky 60 × 90 25 ks
          • Nepropustný jersey chránič matrace 80 × 200
          • Seni Soft NORMAL podložky 60 × 90 cm 30 ks, REF 4003
        • Přípravky
          • JOHNSON’S BABY dětský pudr 100 g
          • MOLICARE Skin vlhké ošetřující utěrky 50 kusů
          • Menalind professional mycí emulze
          • MoliCare Skin tělové mléko 500 ml
          • Seni Care krémový mycí gel s 3% ureou 300 ml
          • Seni Care olej pro péči o suchou pokožku 150 ml
          • Sudocrem 400 g
          • TENA Zinc Cream zinková mast 100 ml
          • Čepice na mytí vlasů bez vody Abena
          • Čisticí pěna, bezoplachová Care 400 ml
      • Různé
        • Elektrické přístroje
          • Omron Tonometr digitální RS6 na zápěstí
          • ProfiCare – DC 3031 – zubní kartáček a ústní sprcha
          • Zvlhčovač vzduchu Beurer LB 44
          • Teploměr bezkontaktní START THF
          • Vyhřívaná dečka SENCOR SUB 180 BE
        • Sebeobsluha
          • Podavač na lehké předměty, délka 97 cm
          • Teleskopické drbátko
          • Navlékač ponožek
          • ZAPÍNAČ KNOFLÍKŮ A ZIPU DA 5135
        • Ostatní
          • Dávkovač léků OBZOR typ 04 týdenní duhový
  • Poradna
    • Krizová pomoc
      • Kdy volat sanitku
      • Co mít předem nachystáno
      • Co dělat, než dorazí sanitka
      • Resuscitace
    • Sociální služby
      • Domácí zdravotní péče
      • Terénní pečovatelská služba
      • Osobní asistence
      • Odlehčovací služba
      • Denní stacionář
      • Týdenní stacionář
      • Mobilní hospic
      • Tísňová péče
    • Legislativa
      • Příspěvek na péči
      • Ošetřovné
      • Dlouhodobé ošetřovné
      • Jiné formy podpory
  • Magazín
    • Krok za krokem
    • Praktické tipy
    • Rozhovory
    • Koktejl
  • O nás
    • Naše příběhy
    • Kontakty

Patička

  • GDPR
  • Cookies
  • Podmínky užívání webu

Patička 2

  • Facebook